Fit in 20 Minuten – Ganzkörper Fatburner Trainingsplan

14,90

Der Fit ohne Geräte in 20 Minuten Trainingsplan fokussiert sich auf Training mit dem eigenen Körpergewicht, damit du auch ohne Fitnessstudio in Form kommst und bleibst.

Im Plan enthalten sind insgesamt 5 Trainingspläne (Oberkörper, Beine, Bauch, Ganzkörper und Cardioübungen), damit du bei Bedarf deinen Fokus auf eine spezielle Problemzone  legen kannst.

Empfehlenswert sind 3-4 Einheiten pro Woche à 20 Minuten.

Eine mögliche Reihenfolge könnte sein:

  • Montag: HIIT Beine
  • Mittwoch: HIIT Arme
  • Freitag: HIIT Bauch
  • Sonntag: HIIT Cardio

Der Plan ist ein E-Book und wird per Downloadlink via e-Mail geliefert.

Dein Sportprogramm nach dem Home Office kann starten!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

Beschreibung

Der Fit ohne Geräte in 20 Minuten Trainingsplan fokussiert sich auf Training mit dem eigenen Körpergewicht, damit du auch ohne Fitnessstudio in Form kommst und bleibst.

Im Plan enthalten sind insgesamt 5 Trainingspläne (Oberkörper, Beine, Bauch, Ganzkörper und Cardioübungen), damit du bei Bedarf deinen Fokus auf eine spezielle Problemzone  legen kannst.

Empfehlenswert sind 3-4 Einheiten pro Woche à 20 Minuten.

Eine mögliche Reihenfolge könnte sein:

  • Montag: HIIT Beine
  • Mittwoch: HIIT Arme
  • Freitag: HIIT Bauch
  • Sonntag: HIIT Cardio

Der Plan ist ein E-Book und wird per Downloadlink via e-Mail geliefert.

Dein Sportprogramm nach dem Home Office kann starten!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!