30 Tage Keto VEGAN – Ernährungsplan vegane ketogene Ernährung

Beschreibung

Du willst dich ketogene ernähren, aber du isst kein Fleisch oder Fisch?
Mit dem STRONG 30 Tage Keto Ernährungsplan für Veganer oder Vegetarier, bieten wir dir eine fleischlose Variante unseres Keto Klassik Ernährungsplans für 30 Tage.

Du erhälst Rezepte für 30 Tage, die von den  Makronährstoffen passend abgestimmt sind, sodass Du fehlerfrei in den Fettverbrennungsstoffwechsel kommst.

In der veganen Variante unseres Keto Plans geben wir dir zum Standartrezept immer eine vegane Abwandlung wie du es vegan zubereiten kannst.

Das hat den Vorteil, dass du beide Varainten zubereiten kannst, falls in deiner Familie oder Freundeskreis doch mal jemand Fleisch/Fisch essen möchte oder du selber ggf. auch mal.

Mit dieser Variante hast du also die maximale Freiheit.

Bei gewissen Rezepten geben wir dir auch ein komplett anderes Rezept, wenn es schwierig ist es vegan zuzubereiten.

Was bekommst Du in diesem Programm?

  • Basisinfos & Tipps zum Einstieg in die Ketogene Ernährung  Regeln
  • Rezepte für 30 Tage, jeweils mit veganer Abwandlung
  • Einkaufslisten passend getimed jeweils für die nächsten Tage
  • Supplements: welche sind empfehlenswert während der ketogenen Ernährung?
  • Orientierungshilfe zu Portionen & Makronährstoffen
  • Fleisch / Fisch tauschen: In welchem Verhältniss tausche ich Lebensmittel?
  • Essen unterwegs: was esse ich in Restaurants?
  • Backen: wie backe ich ohne die Fettverbrennung zu stoppen?
  • Lebenslanger Zugriff auf die Programmunterlagen

Alle Rezepte sind einfach nachzukochen und benötigen keine komplizierten Zutaten.

Innerhalb der 30 Tage programmieren wir deinen Stoffwechsel Schritt für Schritt um, sodass du fehlerfrei in den Fettsoffwechsel (Ketose) kommst (auch ohne Bacon ;-)) und somit automatisch Körperfett verbrennst.