CrossFit Trainingsplan – Für Einsteiger ohne Equipment

49,90

Du möchtest gerne CrossFit ausprobieren, aber noch nicht in ein richtiges CrossFit Studio gehen?
Oder du machst bereits CrossFit und suchst nach Übungen die du auch Zuhause ohne Equipment machen kannst?​​

Dann sind diese 36 CrossFit Trainingspläne (WODs = Workouts of the Day) für zuhause für dich das richtige. Unsere 36 Mini-CrossFit Trainingspläne eignen sich für ein kurzes aber knackiges Workout für Zwischendurch – alles OHNE EQUIPMENT!

Wir haben speziell Übungs-kombinationen ausgewählt, die besonders vorteilhaft sind für eine schöne, weibliche Silhouette, sodass du keine Angst haben brauchst danach wie „Hulk“ auszusehen.

Wenn du jeden Tag einen dieser Trainingspläne machst wirst du einer schönen, weiblichen und definierten Figur schnell näher kommen.

Stell dir vor, du fühlst dich den ganzen Sommer in deinem Körper wohl. Egal ob in diesem einen Kleid, im Bikini am Strand, oder einfach vor dem Spiegel. Du siehst einfach sexy aus!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

Hinweis: Es handelt sich um ein E-Book welches dir per E-Mail zugeschickt wird.

Beschreibung

CrossFit Trainingsplan – Für Einsteiger ohne Equipment – Bist du auf der Suche nach einem effektiven Workout, das du bequem von zu Hause aus machen kannst? Unser CrossFit Trainingsplan für Zuhause bietet 36 vollständig angepasste Mini-CrossFit Pläne direkt zu dir nach Hause! Mit hoher Intensität und minimaler Ausrüstung kannst du jederzeit und überall ein gesundes und motivierendes Trainingsprogramm absolvieren.

Jedes Programm beinhaltet ein umfassendes Training für alle wichtigen Muskelgruppen sowie Bewegungen, die die funktionelle Kraft fördern – und das alles mit dem Fokus auf Ausdauer und Balance. Mach dich bereit, jeden Zentimeter deines Raums zuhause als Fitnessstudio zu nutzen, um mit maximaler Effizienz zu trainieren und ins Schwitzen zu kommen.

Der Vorteil von unserem CrossFit Trainingsplan für Zuhause

Egal, ob du gerade erst anfängst oder dein derzeitiges Fitnessprogramm aufpeppen willst, mit dem CrossFit Trainingsplan für Zuhause kannst du ganz einfach trainieren, ohne jemals einen Fuß in ein Fitnessstudio setzen zu müssen. Unsere Workouts of the Day (WODs) bieten ein Ganzkörpertraining, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler eine Herausforderung darstellt. Und mit Videos und Anleitungen, die zeigen, wie man jede Bewegung richtig ausführt, sorgen wir dafür, dass du das Beste aus jeder Trainingseinheit herausholst, egal wie viel Platz oder Zeit du zur Verfügung hast.

Bleib motiviert mit unserer interaktiven Anzeigetafel, mit der deine Freunde mitmachen und sich gegenseitig herausfordern können – so macht CrossFit von überall aus Spaß. Verabschiede dich von langweiligen Workouts – der CrossFit Trainingsplan für Zuhause hält den Wettbewerb in Gang, auch wenn du zu Hause bist!

Hinweis: Es handelt sich um ein E-Book welches dir per E-Mail zugeschickt wird.

CrossFit Trainingsplan für Zuhause mit 14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für Optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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