Trainingspläne Archive - Strong Shop https://shop.strong-magazine.com/produkt-schlagwort/trainingsplaene/ Der Fitness Online Shop für Frauen und Krafttraining Tue, 03 Mar 2026 13:16:21 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://shop.strong-magazine.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-strong-favicon-32x32.jpg Trainingspläne Archive - Strong Shop https://shop.strong-magazine.com/produkt-schlagwort/trainingsplaene/ 32 32 3er Split Trainingsplan für Frauen – Fortgeschritten https://shop.strong-magazine.com/produkt/3er-split-trainingsplan-fuer-frauen-fuer-das-fitnessstudio/ Mon, 30 Oct 2023 14:05:39 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=18024 Unser "3er Split Krafttrainingsplan Für Frauen" ist der ideale Begleiter für dein effektives Fitnesstraining im Fitnessstudio. Speziell für Frauen entwickelt, bietet dieser Plan eine Auswahl an Übungen, die deine weiblichen Kurven unterstützen und dir eine schöne, feminine Silhouette verleihen. Dieser Plan ist perfekt wenn du nicht mehr komplette Anfängerin bist, sondern fortgeschritten und eine sehr gute Technik im Gym beherrscht. Mit klaren Anleitungen, Anleitungsvideos und Vorgaben zu Tempo und Satzpausen kannst du innerhalb kürzester Zeit maximale Effekte erzielen. Von einem definierten Po über wohlgeformte Schultern bis hin zu schlanken Beinen und einer schlanken Taille - unser Trainingsplan hat alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Entdecke jetzt den Krafttrainingsplan, der perfekt auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist! 14-Tage Geld zurück Garantie! Kostenloser Versandt via E-Mail

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]]> 4er Split Trainingsplan für Frauen – Fortgeschritten https://shop.strong-magazine.com/produkt/4er-split-trainingsplan-fuer-frauen/ Mon, 16 Oct 2023 11:13:39 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=18014 Unser 4er Split Trainingsplan für Frauen ist der Schlüssel zu deiner Traumfigur! Dieser umfassende Trainingsplan beinhaltet 2x Oberkörper- und 2x Unterkörpertraining pro Woche, mit einem Fokus auf Bauch, Beine, Po und Schultern. Erhalte eine schmale Taille, einen runden Po und tolle Schultern und Rückenmuskulatur für eine Sanduhrfigur, die beeindruckt. Dieser Plan ist perfekt wenn du nicht mehr komplette Anfängerin bist, sondern fortgeschritten und eine sehr gute Technik im Gym beherrscht. Er ist als digitaler Download erhältlich. Hol dir jetzt deinen persönlichen Trainingsplan und starte noch heute deine Verwandlung! 14-Tage Geld Zurück Garantie

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]]> 5er Split Trainingsplan für Frauen – Fortgeschritten https://shop.strong-magazine.com/produkt/krafttrainingsplan-fuer-frauen-5er-split-po-beine-schultern-bauch/ Sun, 24 Sep 2023 22:42:34 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=18007 Unser "5er Split  Trainingsplan für Frauen" mit Fokus Auf Po, Beine, Schultern Und Bauch" ist der ideale Begleiter für dein effektives Fitnesstraining im Fitnessstudio. Speziell für Frauen entwickelt, bietet dieser Plan eine Auswahl an Übungen, die deine weiblichen Kurven unterstützen und dir eine schöne, feminine Silhouette verleihen. Dieser Plan ist für fortgeschrittene Athletinnen, die ihre Figur auf das nächste Level bringen wollen. Mit klaren Anleitungen, Anleitungsvideos und Vorgaben zu Tempo und Satzpausen kannst du innerhalb kürzester Zeit maximale Effekte erzielen. Von einem definierten Po über wohlgeformte Schultern bis hin zu schlanken Beinen und einer schlanken Taille - unser Trainingsplan hat alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Entdecke jetzt den Krafttrainingsplan, der perfekt auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist! 14-Tage Geld zurück Garantie!

Der Plan kommt digital mit kostenlosem Versandt via E-Mail

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]]> STRONG STARTER KIT XL – 7 Pläne zum Preis von 5 https://shop.strong-magazine.com/produkt/strong-all-inkl-pack-9-trainingsplaene-frauen/ Fri, 17 Sep 2021 15:56:33 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=17722 STRONG Starter Kit – 7 Trainingspläne zum Preis von 5

Dein kompletter 4-Monats-Fahrplan für Muskelaufbau, Fettverbrennung und einen definierten, starken Körper.
Die Pläne bauen systematisch aufeinander auf – vom Einstieg bis zum intensiven Fatburner- und Glute-Fokus.

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Kein Planlos-Training mehr. Sondern sichtbare Ergebnisse.

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]]> STRONG GAME CHANGER: Dein 30 Tage HIIT Training Online Kurs für Zuhause https://shop.strong-magazine.com/produkt/strong-game-changer-30-tage-hiit-training-online-kurs/ Sat, 18 Jul 2020 06:16:27 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=15331 STRONG GAME CHANGER: Dein 30 Tage HIIT Training Online Kurs - Unser 30 Tage Online Kurs bietet dir drei hochintensive HIIT Workouts pro Woche und einen detaillierten Ernährungsplan, speziell für Frauen. Verbrenne hardcore schnell Körperfett, forme schlanke Muskeln und integriere effiziente Trainings- und Ernährungsstrategien nahtlos in deinen vollen Alltag. Entdecke, wie du nachhaltig abnehmen, gesund bleiben und dich wieder attraktiv fühlen kannst.

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]]> 30 Tage Keto & Fitness Challenge – STRONG BULLETPROOF https://shop.strong-magazine.com/produkt/strong-bulletproof-keto-fitness-online-kurs/ Mon, 08 Jun 2020 13:04:57 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=9963 STRONG BULLETPROOF ist ein 30 Tage KETO x FITNESS Online Programm indem du lernst, wie du die ketogene Ernährung optimal auf dein Training abstimmst, sodass du Fett verlierst und gleichzeitig Musken aufbaust. ​

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]]> TRX Trainingsplan für Zuhause – Slingtrainer Workout für Frauen https://shop.strong-magazine.com/produkt/trx-trainingsplan-zuhause-slingtrainer-workoutplan-frauen/ Wed, 13 May 2020 13:13:38 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=14619 Du siehst in diesem einen bestimmtem Kleid nicht gut aus wegen deiner unstraffen Kurven? Du bist da nicht allein, das geht 75 % der Frauen so!

Doch wir vom Strong-Magazine können dich näher an die sexy Figur bringen! So siehst du heisser aus als die anderen 75 %.

Wie soll das gehen? Mit unserem einzigartigen TRX Trainingsplan für Zuhause. Der Trainingsplan mit dem Slingtrainer für Zuhause trainiert in einer Session deinen ganzen Körper.

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unseren TRX Trainingsplan für Zuhause und hole das volle Potenzial aus diesem platzsparendem Trainingsgerät raus. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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]]> Kettlebell Trainingsplan für Zuhause – Workout mit der Kugelhantel https://shop.strong-magazine.com/produkt/kettlebell-trainingsplan-fuer-frauen-workout-mit-der-kugelhantel-zuhause/ Mon, 30 Mar 2020 13:08:02 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=14230 Du hast dir vor kurzem eine Kettlebell gekauft, weißt aber nicht wie du damit nun Zuhause effizient trainieren sollst?

Wir vom Strong-Magazine haben den ultimativen Kettlebell Trainingsplan für Anfänger für Zuhause.

Mit unserem Kettlebell Trainingsplan für Zuhause trainierst du deinen ganzen Körper schnell und effizient.

Die Übungen bauen so aufeinander auf, dass wir eine schöne weibliche Figur erreichen.

Wir arbeiten mit einem TABATA Training was deine Muskeln arbeiten lässt und deine Fettschicht zum schmelzen bringt.

Wir kombinieren Cardio und Kraftübungen, sodass du schöne, schlanke Muskeln bekommst und die Fettschicht darüber reduzierst.

Nutze deine Kettlebell endlich richtig effizient für ein kurzes, knackiges und effektives Workout zwischendurch. Es ist nicht länger als die Hälfte deiner Mittagspause!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

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]]> Schlanke Oberschenkel Trainingsplan für Frauen https://shop.strong-magazine.com/produkt/schlanke-oberschenkel-trainingsplan-fuer-frauen/ Mon, 30 Mar 2020 12:28:42 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=14219 Du siehst in dieser bestimmten Jeans nicht gut aus wegen deiner dicken Oberschenkel? Du bist da nicht allein, das geht 75 % der Frauen so!

Doch wir vom Strong-Magazine können dich näher an deinen Traum von schönen, schlanken und definierten Beinen bringen!

Wie soll das gehen? Mit unserem einzigartigen «Schlanke Oberschenkel Trainingsplan». Der Plan basiert auf dem Tabata-Stil. Das ist eine Kombination aus Cardio und Kraftübungen. Für dich heisst das, dass nicht nur deine Oberschenkel schmaler werden, sondern, dass du auch Cellulite reduzierst! Du verbrennst dank dieser Methode fett, auch im Ruhezustand. Ein Traum, nicht wahr?

Ein Workout geht um die 20 Minuten – mehr dazu aber im Plan, wir wollen dich ja nicht langweilen…

Stell dir vor, du fühlst dich den ganzen Sommer in deinem Körper wohl. Egal ob in diesem einen Kleid, im Bikini am Strand, oder einfach vor dem Spiegel. Du siehst einfach sexy aus!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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]]> Schmale Taille Trainingsplan für Frauen https://shop.strong-magazine.com/produkt/schmale-taille-trainingsplan-fuer-frauen/ Mon, 30 Mar 2020 12:22:50 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=14217 Du siehst in diesem einen bestimmtem Kleid nicht gut aus wegen deiner unschönen Taille? Du bist da nicht allein, das geht 75 % der Frauen so!

Doch wir vom Strong-Magazine können dich näher an die unwiderstehliche Sanduhrfigur bringen! So siehst du heisser aus als die anderen 75 %.

Wie soll das gehen? Mit unserem einzigartigen «Schmale Taille Trainingsplan». Der Plan basiert auf dem Tabata-Stil. Das ist eine Kombination aus Cardio und Krafttraining. Für dich heisst das, dass nicht nur deine Taille schmaler wird, sondern, dass du auch deinem Six-Pack näherkommst. Du verbrennst dank dieser Methode fett, ohne auf die Ernährung zu schauen. Ein Traum, nicht wahr?

Ein Workout geht um die 20 Minuten - mehr dazu aber im Plan, wir wollen dich ja nicht langweilen…

Stell dir vor, du fühlst dich den ganzen Sommer in deinem Körper wohl. Egal ob in diesem einen Kleid, im Bikini am Strand, oder einfach vor dem Spiegel. Du siehst einfach sexy aus!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

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Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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