Kettlebell Archive - Strong Shop https://shop.strong-magazine.com/produkt-schlagwort/kettlebell/ Der Fitness Online Shop für Frauen und Krafttraining Tue, 03 Mar 2026 13:15:53 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://shop.strong-magazine.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-strong-favicon-32x32.jpg Kettlebell Archive - Strong Shop https://shop.strong-magazine.com/produkt-schlagwort/kettlebell/ 32 32 Kettlebell Trainingsplan für Zuhause – Workout mit der Kugelhantel https://shop.strong-magazine.com/produkt/kettlebell-trainingsplan-fuer-frauen-workout-mit-der-kugelhantel-zuhause/ Mon, 30 Mar 2020 13:08:02 +0000 https://shop.strong-magazine.com/?post_type=product&p=14230 Du hast dir vor kurzem eine Kettlebell gekauft, weißt aber nicht wie du damit nun Zuhause effizient trainieren sollst?

Wir vom Strong-Magazine haben den ultimativen Kettlebell Trainingsplan für Anfänger für Zuhause.

Mit unserem Kettlebell Trainingsplan für Zuhause trainierst du deinen ganzen Körper schnell und effizient.

Die Übungen bauen so aufeinander auf, dass wir eine schöne weibliche Figur erreichen.

Wir arbeiten mit einem TABATA Training was deine Muskeln arbeiten lässt und deine Fettschicht zum schmelzen bringt.

Wir kombinieren Cardio und Kraftübungen, sodass du schöne, schlanke Muskeln bekommst und die Fettschicht darüber reduzierst.

Nutze deine Kettlebell endlich richtig effizient für ein kurzes, knackiges und effektives Workout zwischendurch. Es ist nicht länger als die Hälfte deiner Mittagspause!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

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